Astrid`s GesundheitsMaierei

Bewegung:

Secret Elements of Qi Gong ist eine Bewegungsform, die auf die 5 Elemente-Lehre 

Feuer - Erde - Metall - Wasser - Holz aufgebaut ist. Diese spezielle Form ermöglicht dem Körper und dem Geist eine Auswahl an Kräftigungs-, Flexibilitäts und Energie-Übungen. Möchte man eine Übung gezielt für einen bestimmten Zweck einsetzen, so

kann diese in kurzform Anwendung finden.

"Der Mensch lebt inmitten von Qi, und Qi erfüllt den Menschen. Angefangen bei Himmel und Erde bis zu den zehntausend Wesen braucht alles das Qi, um zu leben."

                                                                                        Huang Di Nei Jing